Zumba® für Junggebliebene mit Helene Tiefenbrunner

Geeignet ist dieses Progamm speziell für aktive ältere Erwachsene und Einsteiger*innen. Wir tanzen zu lateinamerikanischer Musik wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton. Mit viel Freude und Spaß werden einfache Bewegungsabläufe und Choreografien einstudiert. Der Tanzfitnesskurs kann Muskulatur und Herz-Kreislauf-System stärken und die Kondition verbessern.

Montag, 19.30-20.30 Uhr, 12mal