Pilates für Anfänger * innen und leicht Fortgeschrittene am Abend mit Stefanie

Pilates ist ein effektives und zugleich schonendes, ganzheitliches Körpertraining, mit dem Sie schnell fitter und ausgeglichener werden können. Während Sie trainieren, konzentrieren Sie sich auf die Atmung und die korrekte Ausführung der speziellen Übungen. So können Sie abschalten und die Alltagssorgen hinter sich lassen.

Bequeme Kleidung, Socken, wenn vorhanden Gymnastikmatte mitbringen.

Donnerstag, 19.30-20.45 Uhr,13mal

Kosten: € 134,00

Anmeldung erforderlich!