Ayurveda und Yoga am Donnerstag, 9.00 Uhr mit Mirjam

Die Kunst des Lebens neu entdecken: Wege zu mehr innerer Stärke

In diesem Kurs entdecken wir mit praktischen Methoden aus Ayurveda und Yoga neue Wege, unser Leben bewusst zu gestalten. Der Fokus liegt auf der Förderung von Wohlbefinden und Gesundheit durch achtsames Wahrnehmen und Handeln. Eignen Sie sich praxisorientiertes Wissen an, das sich u. a. auf Ernährung, Lebensführung und Gesundheitsprävention bezieht und leicht in den Alltag integriert werden kann!

Bitte bequeme Kleidung mitbringen. Wenn vorhanden: Yogamatte, Decke, Meditationskissen

Donnerstag, 9.00-10.15 Uhr, 6mal

Kosten: € 77,00

Anmeldung erforderlich!